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입마름 원인 정리 (구강건조증)

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작성자 이화마을 | 작성일 22-05-12 13:29 | 조회 81회 | 댓글 0건

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이번 글에서는 입마름 원인 대해 상세히 살펴보도록 하겠습니다.

보통 구강건조증이라고 부르는 것은 병으로 보는 것이 아니고 복합적인 이유로 인해 발생하는 증세입니다.

타액이 감소하여 우리의 일상생활을 불편하게 만듭니다.

조치를 취하는 방법은 그 요인에 대하여 직접적으로 치료를 하거나 증상을 낫게 해주는 방법을 동시에 해주어야 효과를 볼 수 있습니다 

 

만약 문제가 있으면 평상시에 칫솔질을 잘해주어도 잇몸 질환에 걸릴 확률이 높습니다.

침 항균작용이 약해졌기 때문에 충치가 생기고 치주 질환에 걸리며 치아 소실도 일으킬 수 있습니다.

또 미각 상실을 하여 무언가를 먹거나 삼키려고 하는 기능에 장애가 생겨 마치 입안이 타는 것 같은 느낌이 납니다

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* 입마름 원인

구강호흡

물 적게 마시는 것도 아닌데도 불구하고 입이 마를 수 있습니다.

그래서 자신이 평상시에 구강호흡 하고 있는지 확인을 한번 해보아야 합니다.

입으로 숨을 자주 쉬는 사람들은 입안이 건조해지기 때문에 자주 입 마를 수 있고 목 마름 느끼게 됩니다

 

 

구강건조증 원인

노화나 영양 부족, 빈혈과 당뇨 때문에 그럴 수 있습니다.

한번 발생하고 나면 침의 분비가 줄어들어 트러블을 유발하게 됩니다.

심각해지면 식사를 할 때도 문제가 나타나고 말을 하는 것도 어려워질 수 있습니다.

이뿐 아니라 소화 장애가 생기고 치과 질병도 쉽게 생겨납니다

 

구내염

바이러스 감염으로 인해 나타납니다.

만성 구내염 있다면 혀 부분에 염증이 있고 밥 먹는 것도 어려울 수 있습니다.

그리고 구취를 일으키고 아픔과 같이 입속에 갈라짐이 생깁니다

 

스트레스

심리적인 불안감이 있다거나 긴장을 하여도 영향을 줄 수 있습니다.

만병의 근원이라고도 하는데 상태가 심해지면 부교감신경 억제되어 교감신경이 활성화되게 됩니다.

그래서 이러한 영향을 받아 입이 마르게 되는 것입니다.

이때는 화를 가라앉혀주고 위장 건강을 관리해 준다면 증세를 완화해 줄 수 있습니다

 

신장 이상

콩팥에 이상이 있다면 소변 배출이 과하게 일어나고 체내 수분 결핍이 일어날 수 있습니다.

물을 충분하게 마셔주어도 쉬의 양이 늘어나고 갈증이 있습니다.

만일 옆구리 부위가 아프다면 이 병을 의심해 보아야 합니다

 

요붕증

소변의 양이 비정상적으로 많아지는 것입니다.

항이뇨호르몬 작용 저하 때문에 생겨납니다.

물을 많이 마시게 되고 빈뇨, 야간뇨 등이 있습니다.

검사를 통하여 약물, 심리 치료 등의 여러 가지를 진행할 수 있습니다

 

구강작열감 증후군

입에서 저리고 작열감 등이 동반되면 이를 추측해 볼 수 있습니다.

비타민B12 , 철분이 부족해졌다거나 당뇨병에 의해서도 생깁니다.

폐경을 겪은 여자들에게서도 흔하게 나타납니다

 

쇼그렌증후군

외분비샘에 염증세포가 침범하게 되는 자가면역질환입니다.

눈물, 침이 감소하는 특징을 지니고 있습니다.

이를 건조증후군 이라고도 부르는데 남자들보다는 여자들에게서 9배 정도 발병하고 배 아픔과 관절염, 피곤, 신경통의 여러 가지 현상도 동반됩니다

 

* 좋은 음식

호흡기에 이로운 식품 중 하나로 도라지가 있습니다.

안에 함유되어 있는 사포닌은 면역력을 강화해 주고 침샘 촉진하여 가래를 제거해 줄 수 있습니다.

그리고 매실은 예전부터 갈증을 없어지게 해주고 목을 축여주기 위하여 쓰여왔다고 합니다.

침 분비 도와주는 효과가 있고 입 냄새를 없애주는 일을 합니다

 

또 오미자는 신맛이 강하기 때문에 침분비 촉진해 주고 신장 기능을 도와 관련 질병으로 인해 생기는 입마름을 줄여 줄 수 있습니다

 

지금까지 입마름 원인 대해 알아보았습니다.

혹시라도 이로 인해 고생하고 있었다면 위에서 알려드린 내용 참고하여 해결하는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

출처 : https://blog.naver.com/holy0426/222726888119


 

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